トロントビジネスデザイン留学記@Rotman MBA

トロント大学ロットマン経営大学院MBA class of 2022(予定)に在学する日本人学生の記録。

久々のワークアウト

休みの日にしてはしっかり起き、今日から計画スタートの市街地再開発事業の勉強をスタート。

集中して2時間取り組めた。やっぱ業務に直結する勉強は楽しい。

 

午後は久々にワークアウト。

いい汗を流した。

 

レッグプレス 70kg×12×3

ラットマシン 30kg×12×3

アドミラルクランチ 20kg×12×3

チェストプレス 25kg×12×3

ペクトラル 10kg×12×3

ランニング 5km (キロ5分ペース)

 

さて、今日は美味しいワインを買って帰ろう。

そのためにニトリでワイングラスも準備した。

 

グラスでワインはかなり変わると言うし、飲みたかったヤルデンか689を試してみよう。