トロントビジネスデザイン留学記@Rotman MBA

トロント大学ロットマン経営大学院MBA class of 2022(予定)に在学する日本人学生の記録。

2018-06-19から1日間の記事一覧

ワークアウト

仕事終わりにワークアウト。 21:00開始 レッグプレス 70kg×12×3 ラットマシン 25kg×12×3 アドミラルクランチ 20kg×12×3 チェストプレス 25kg×12×3 ペクトラル 10kg×12×3 ランニング 3km (キロ4.5分ペース) 22:15終了 風呂まで入るとなんだかんだ1時間半はか…